オリンピック柔道代表「角田夏実」　かわいい容姿からの強烈な寝技と得意技

もぐり込みがポイントとなる捨て身技

巴投は、相手の下にもぐり込み、蹴り投げる技です。
自然体で組んだあと、相手が横に出るタイミングをねらい、膝を曲げて足をかけます。
このとき、足をかけながら、小さく丸くなるようにして倒れ、相手の下にもぐり込むような形になります

巴投は、男女を問わず、国際試合でも見られる真捨身技です。
真後ろに投げるタイプと横に移動しながらそのまま横に投げるタイプがあり、実戦においては、横投げが主流となっています。

関節技の代表格

腕挫十字固は、相手の片腕を自分の太腿に挟んで絞め、自分の両手で相手の腕全体を反らせるように伸ばしてきめる技です。

仰向けになった相手の体と自分の体が直角になるように位置します。
腕挫十字固の名は、このように相手と自分の体が十字の形になることに由来します。両手で相手の片腕をとった状態で、自分の両太腿の間にその腕を挟み込み、両足首は、相手の反対側の腕を挟むように絡めます。このとき、自分の両膝を絞め、相手の肘辺りをしっかりと挟むことで、そこを支点に「てこの原理」を応用して、効果的にきめることができます。