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10年間太り続けていた私が、10ヶ月で約15㎏減量できました。1日15分程度の運動です。簡単で費用もかかりません！正真正銘の私の実体験です。高額な機材や、難しい食事制限もありません。48歳でも、3,000円程度あれば十分な成果が出せることがわかりました。

サラリーマンの恒例行事ともいえる「令和５年版　年末調整の書き方」について、ここだけ押さえておけば問題ない項目を厳選してピックアップしました。私も11月2日に実際に書きました。今回は大きな改正もないため、この記事で大半はカバーできる内容です。

志望動機や自己PRを中心とした「履歴書の書き方」です。サンプルも併せて作成の参考にご覧ください。難所となる志望動機と自己PRは、ほんの少し考え方を変えコツをつかむ事で方向性が見えてきます。私自身の経験をもとにノウハウをまとめてみました。

40代の職務経歴書はまとめ方と書き方が重要です。私の職務経歴書を例に、ポイントを整理しました。勤務歴は同業界がなく、勤務期間は長短の経歴があり、一般職から管理職の経歴も含まれます。面接企業からも評判の良い経歴書でしたので、皆さんの参考になれば幸いです。